スタジオアイビー STUDIO IB

大人のバレエクラス

 

バレエ中上級 クラス


世界で活躍し、ダンサーとしての豊富な経験を元にした講師陣によるアドバンスクラスは効果的にレベルアップにつながります。
中上級でも基礎を重視した正しく美しい動きの確認、それ以上の技術を身につけたい方、そしてご自身のレベルを維持する日々のクラスとしても最適です。

●スケジュール
火・水・木・金・土曜日

●担当講師

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ポワント初中級 クラス


タチアナ先生によるワガノワメソッドのポワントクラスです。トゥシューズの正しい履き方はもちろん、立ち方の確認を丁寧に指導しながら、バーワーク、センターワークへと進んで行きます。練習を重ねることによって強いつま先になり、正しく立てるようになります。

●スケジュール
火曜日

●担当講師

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パドドゥ・アダジオ クラス


パドドゥ・アダジオクラスは、舞台でパートナーと踊ることを学ぶためのクラスです。バーレッスンから始まり、基本的な男性との踊り方から、プロムナード、ピルエット、アラベスクを丁寧に指導してゆきます。

●スケジュール
木・日曜日

●担当講師

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バレエ初中級 & ブラッシュアップ クラス


初中級クラスでは、テクニックだけにとらわれず、基礎を押さえた上で一つ一つのポイントを丁寧に指導しながら、楽しく踊れるよう導きます。

ブラッシュアップクラスでは、普段クラスの中で疑問に思うこと、頭では理解できても身体でなかなか実践する事が 難しい技術=「パ」をリクエストして頂き、細かく指導致します。また挑戦してみたいテクニック等、ご要望にお応えして集中的に取り組んでいきます。コンビネーションはシンプルにしますので、オールレベルの方受講可能です。

●スケジュール
木・土・日曜日

●担当講師

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バレエ初級 クラス


シンプルなコンビネーションを取り入れながら丁寧に指導していきます。基本的なテクニックも少しずつ身に付けながらステップアップしていきます。

●スケジュール
月・火・水・木・土・日曜日

●担当講師

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ポワント入門 & 基礎 クラス


初めてのポワント:生まれて初めてポワントを履く方、履いたことはあるが正しい履き方や立ち方をもう一度復習したい方にお勧めのクラスです。リボンの付け方、慣らし方まで丁寧に指導いたします。
ポワント基礎:バーからセンターを中心にじっくり丁寧に進めて行きます。正しい立ち方を覚え、バーなしで踊れるよう目指します。

●スケジュール
水・土曜日

●担当講師

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バレエ基礎 クラス


大人からバレエを始めた方やブランクの空いた方の為のクラスです。次のステップに向けての基礎固めのクラスです。基本的な正しい動き方の確認を習得していきます。時間をかけてゆっくり説明しながら進めていきます。

●スケジュール
月・水・金・土・日曜日

●担当講師

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バレエ入門 & フロアバレエ クラス


入門クラスでは、バレエを初めて習う方を対象としたクラスです。ポジションやバレエ用語など一つ一つ説明しながらゆっくりと進めて行きます。音楽と共に体を動かし、心身共にリラックスできる時間を提供しております。

フロアバレエではまず、日常生活の癖などで固まってしまった筋 肉や間接をほぐしていくことから始めます。
そして身体のバランス、柔軟性を向上させつつ、普段見過しがちな細かい動きを1つ1つ確認しながら中心がぶれない身体作り をしていきます。
雅な音楽に合わせ、バレエの動きを取り入れつつ、楽しみながら二の腕やウエスト、ヒップラインなどを美しく鍛えていきましょう。 姿勢が良くなることで気持ちも前向きになります!また柔軟性が増すことで、テクニック、表現にも幅が出てきます。
経験者の方はもちろん、今までバレエに興味があってもなかなか踏み出せなかった方も、美容、健康のために身体を動かしたい! という皆さんにおすすめのレッスンです。

●スケジュール
月・水・木・金・土曜日

●担当講師

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ヴァリエーション クラス


クラシックのバリエーションを6回~8回完結で丁寧に指導していきます。始めにバーレッスンを行い体作りをした上でヴァリエーションレッスンへと進んでいきます。毎回復習しながら進めて行くので、毎週参加できなくても問題ありません。単発受講も大歓迎です。踊ってみたかったヴァリエーションに是非チャレンジしてみませんか?!バレエシューズ、トゥシューズどちらでもOKです。

●スケジュール
月・火・金・日曜日

●演目
演目はタイムテーブルをご確認下さい。



●担当講師

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キャラクターダンス クラス


キャラクター・ダンスは民族舞踊からリズミカルなステップなどの要素を取り入れた踊りです。ロシア、東欧諸国で各々異なります。バレエ初心者の方でも受講できます。

●スケジュール
金曜日

●担当講師

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コンテンポラリー入門 クラス


コンテンポラリーは、バレエのテクニックを基礎としたプロダクションアートで、ソロ、デュオでも踊られ欧米では盛んである。モチーフは独自の文化の影響を受けたものを見ることができ、伝統舞踊を母体としたコンテンポラリーダンスの表現も試みられています。レッスンでは、動きのしなやかさや回転、ジャンプをダンス初心者でも踊れるように丁寧に教えていきます。

●スケジュール
月曜日

●担当講師

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ピラティスベースマット クラス


フランクリンメソッドを軸に、ダンサーに必要なインナーマッスルを鍛えていくクラスです。 また、同時につま先の感覚、筋肉を使うトレーニングも行っていきます。 呼吸を動きと同時に使い、効果的にエクササイズをすることによって普段使われてない筋肉を鍛えていきます。 一人一人に目を向けて、適切に指導させていただきます。
ピラティスは、バレエレッスンとの連続で受けるとより効果が現れます!

●スケジュール
火曜日

●担当講師

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ジャイロキネシス クラス


ジャイロキネシスとは…
NYを中心にダンサーのためのヨガとして知られていますが、今ではアスリートから普段身体をあまり動かさない人まで幅広く受け入れられてきています。 身体を円やらせんを描くような曲線的な動きと呼吸を組み合わせ、体の軸を矯正し、美しい姿勢に整えます。 腰痛、肩こりなども改善され、深部の筋肉を鍛えるのに最適なボディワークです。

●スケジュール
木曜日

●担当講師

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初回体験レッスン受講者限定!

初回体験レッスン(お一人様一回限り)
【大人クラス】 2,000円 【ジュニアクラス】 無料

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悪天候によりやむを得ず休講となる場合がございます。 臨時休講がありましたら、受講されるクラスの開始2時間前までに、Twitter に掲載されますのでご確認ください。

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