🆕【ニコライ先生月曜日クラスレッスンレポート】
2024年11月13日
19:15からの基礎〜初級クラス & 今月から60分クラスへとパワーアップしたアダージオクラスの模様をご紹介いたします✨
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月曜夜クラスご担当として大人気のニコライ先生！
日本語がとってもご堪能✨レッスン中は体の使い方を丁寧にご説明くださります！
バーレッスンは丁寧ながらもテンポ良く進みます！
両手バーで自分の体と向き合いながらの脳トレ、アームスの使い方をじっくり練習できるシンプルなものなど…
多彩な内容で時間があっという間に過ぎていきます⏳
センターレッスンでは軸を意識した基礎的な内容ながらも踊りの要素が増えていきます🩰
ニコライ先生の的確なご指導により、普段の癖や苦手な部分が改善されていくのを感じることができます🌱
最後はバランスと脳トレで呼吸を整えてレッスンは一旦終わります
アダージオクラスまでご予約された方はポワントに履き替えて準備🩰
最初の30分はじっくりポワントでウォーミングアップします！
後半はアダージオに挑戦！
入念なウォーミングアップの効果を存分に発揮することができます✨
生徒の皆様それぞれのレベルに合わせて無理のないようご指導いただけますので、ぜひご受講くださいませ🩰✨
